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ssp-g4轉轉脂

美國SSP-G4轉轉脂-免費送韓國原廠AEY懶人瘦瘦貼

（減肥秘方）什麼是可以吃到飽，又可以減肥的方式？

逐步筆記
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減醣

findlife wrote:
（減肥秘方）什麼是...(恕刪)
纖維質的咚咚容易撐飽飽...
生酮!?
大口吃肉大口喝油!?

findlife wrote:
（減肥秘方）什麼是...(恕刪)

豆腐、豆干　人體光消化就必須耗費「食物本身」熱量
這類食物在消化時就會消耗掉本身熱量的30%，等於是不用任何運動就能夠少吸收30%下肚食物的熱量，
簡直是甩油好幫手。

http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=30770

我是從這裡了解的
學瘦的動物。

長頸鹿吃 跟著吃

獵豹吃 跟著吃

老鷹吃 跟著吃

findlife wrote:
（減肥秘方）什麼是...(恕刪)


番茄
高麗菜
食物都是熱量的，不可能靠吃減肥的

findlife wrote:
（減肥秘方）什麼是...(恕刪)


紅豆當飯吃
findlife wrote:
（減肥秘方）什麼是...(恕刪)


響應萬聖節要披著斗篷煮7日巫婆瘦身湯

findlife wrote:
（減肥秘方）什麼是...(恕刪)

我記得蕈菇類的熱量都不高～～
來自: https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=602&t=5611764

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